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   针叶樱桃每100 克果中维C含量达1677毫克！一颗果实就相当于 5个橙子维C含量的总和，是柠檬的31倍，草莓的27倍，猕猴桃的 18倍，也是被认为维生素C极高的番石榴的7倍，是名副其实的“天然维生素C之王”更富含可促进维C活性和生物利用率的维生素P，因此吸收性和效果远超其它来源维生素C。 同时还含有维A、维B1、维B2、铁，钙等元素。

所以针叶樱桃对于我们的健康有什么好处呢？

1、帮助对抗癌症

   已发现针叶樱桃有助于对抗肺癌，针叶樱桃果实还具有帮助预防细胞免受自由基损害的特性。

2、有助于消化 

   针叶樱桃中的纤维含量高，有助于治疗消化问题和消除体内毒素。针叶樱桃果实有助于治疗便秘，腹泻和腹胀等消化问题。

3、健康的心血管系统

   针叶樱桃中抗氧化剂有助于调节健康的心血管系统。针叶樱桃还具很高的钾含量能够调节血压水平。

4、提高免疫力

   针叶樱桃的高抗氧化剂含量可以提高免疫力水平，有助于防止自由基造成的伤害，提的身体对抗不同疾病的能力。

5、预防和管理糖尿病

   针叶樱桃水果也有助于预防和控制糖尿病。针叶樱桃中的抗氧化剂有助于身体维持正常的血糖水平。

6、抗衰老

   针叶樱桃中的抗氧化剂含量有助于身体定期清除体内毒素，减少身体的氧化应激。还可以增加体内胶原蛋白的产生，可以有效地预防早衰。

7、促进大脑健康

   针叶樱桃中含有的高含量抗氧化剂有助于改善神经系统健康，避免痴呆症和老年痴呆症，生物类黄酮可以预防记忆退化的问题。

8、保护骨骼和牙齿

   针叶樱桃中含有铁等矿物元素有助于预防与牙齿和骨骼上的问题。

9、对视力有益

   针叶樱桃中的维生素A可以保护眼睛健康，可以改善视力，抵御白内障和出血等问题。

10、对皮肤有益

   高含量的抗氧化剂，和高含量维生素不仅可以帮助皮肤抗炎，美白还可以让皮肤衰老变缓。

11、防止疲劳

   针叶樱桃富含不同的营养成分，如锰，锌和钾还有各种多元化的维生素，都能让身体更加有活力防止疲劳。